Mango Overnight Oats

Porcje:: 1 Wydajność:: 1 porcja

Składniki

1/2 szklanka Quaker Oats1/2

1/2 szklanka mleka odtłuszczonego

? szklanka jogurtu naturalnego odtłuszczonego

? łyżeczka ekstraktu migdałowego

1/2 szklanka pokrojonego w kostkę mango

1 łyżeczka miodu

1 łyżeczka nasion chia

Dodaj Quaker Oats do wybranego pojemnika i wlej mleko i niskotłuszczowy jogurt

Wymieszaj ekstrakt z migdałów. Dodaj warstwę mango. Na wierzch posyp miodem i nasionami chia.

Włóż do lodówki i ciesz się rano lub kilka godzin później!

nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐