Prep: 10 min
Cook: 5 min
Total: 15 min
Serves: 4
Wydajność : 4 naleśniki
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 236 kcal, białko 5,3 g, węglowodany 49,5 g, tłuszcz 4,2 g, cholesterol 83,5 mg, sód 164,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Włóż mięso ulu do blendera.
2.
Dodaj jajka, mleko, proszek do pieczenia, cynamon, gałkę muszkatołową i ekstrakt waniliowy.
3.
Zmiksuj na gładką masę.
4.
Rozgrzej oliwę kokosową na patelni na średnim ogniu.
5.
Wlej do 1 /4 szklanki ciasta na patelnię; zmniejsz ogień do niskiego poziomu i gotuj pod przykryciem, aż brzegi staną się jędrne, około 3 minuty.
6.
Odwróć i smaż, aż naleśnik zmięknie.
7.
Zrumień z drugiej strony, około 2 minut.
8.
Powtórz z pozostałym ciastem.
