Ubrane brukselki

Prep: 5 minut

Kucharz: 15 minut

łącznie: 20 minut

Porcje: 5

Wydajność: 4 do 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 181 kalorii, białko 7,5 g, węglowodany 13 g, tłuszcz 12,2 g, cholesterol 28,6 mg, sód 530 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Włóż brukselkę do 2-litrowego rondla nadającego się do kuchenki mikrofalowej, przykryj i gotuj 8 minut, Dodaj kiełbasę, sok pomidorowy, pieprz, sól, proszek czosnkowy, masło i organo.

2.



Przykryj i wróć do mikrofalówki i gotuj jeszcze przez 8 minut .

Komentarze do przepisów Ubrane brukselki

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Najlepszy sos do spaghetti mamy

Najlepszy sos do spaghetti mamy

Widzieć Najlepszy sos do spaghetti mamy
przepisy Suflet kukurydziany od zera

Suflet kukurydziany od zera

Widzieć Suflet kukurydziany od zera

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Zapiekanki"