Przygotowanie: 10 min
Kucharz: 15 min
łącznie: 25 min
Racje żywnościowe: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 141 kalorii, białko 11,6 g, węglowodany 17,5 g, tłuszcz 3,7 g, cholesterol 71,5 mg, sód 66,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Umieść masło w średnim rondlu na małym ogniu; pozwól się roztopić.
2.
Dodaj cebulę, czosnek i paprykę na patelnię, podsmaż do miękkości.
3.
Gdy warzywa się gotują, połącz koncentrat pomidorowy z ciepłą wodą; wymieszaj.
4.
Wlej mieszankÄ™ pomidorowÄ… i wlej wodÄ™ do garnka z warzywami i zagotuj mieszankÄ™.
5.
Wymieszaj i dopraw solÄ… i pieprzem do smaku.
6.
Gdy garnek siÄ™ zagotuje, dodaj krewetki.
7.
Niech krewetki gotują się, aż będą różowe.
