Porcje: 4
Wydajność: 4 porcje
1.
Umieść czosnek w małej misce.
2.
Wlej wodę i sól do miski, dobrze wymieszaj.
3.
Pokrój tempeh o grubości 1 cala i natnij obie strony tempeh.
4.
Marynuj tempeh w mieszaninie czosnku z wodÄ… i solÄ… przez 20 minut .
5.
Smaż tempeh na patelni z olejem.
6.
Podsmaż tempeh z obu stron.
Przyprawa dyniowa
Widzieć Przyprawa dyniowa
Wegańska Quinoa Chili
Widzieć Wegańska Quinoa Chili
Czekoladowy Budyń Bananowy Tofu
Widzieć Czekoladowy Budyń Bananowy Tofu
Pieczony Tempeh
Widzieć Pieczony Tempeh
codzienna kuchnia
Widzieć codzienna kuchnia
Wegetariański
Widzieć WegetariaÅ„ski
białko
Widzieć biaÅ‚ko
Tempeh
Widzieć Tempeh