Wegetariański Chleb Orzechowy Tofu

Przygotowanie: 20 min

Gotowanie: 1 godz. 20 min

łącznie: 1 godz. 40 min

Posiłki: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 310 kalorii, białko 14,5 g, węglowodany 29,5 g, tłuszcz 16,5 g, cholesterol 62 mg, sód 902,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

2.



Spryskaj bochenek sprayem do gotowania.

3.



Umieść tofu, jajka, mieszankę zupy cebulowej i sos sojowy w robocie kuchennym lub blenderze; miksuj aż do połączenia.

4.



Dodaj orzechy i zmiksuj na gładką masę.

5.



Przenieś tofu do dużej miski.

6.



Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.

7.



Gotuj i mieszaj pieczarki, cebulę i seler na rozgrzanym oleju, aż warzywa będą miękkie, około 5 minut.

8.



Doprawić z oregano, bazylią i szałwią.

9.



Wmieszaj warzywa i bułkę tartą do masy tofu; wrzuć mieszaninę do przygotowanej formy bochenek.

10.



Piecz w nagrzanym piekarniku, aż chleb zrumieni się na złoty kolor, około 75 minut.

11.



Przedtem pozwól chlebowi trochę ostygnąć krajanie na plastry.

Komentarze do przepisów Wegetariański Chleb Orzechowy Tofu

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Makaron Brokułowy

Makaron Brokułowy

Widzieć Makaron Brokułowy
przepisy Pieczony Tempeh

Pieczony Tempeh

Widzieć Pieczony Tempeh
przepisy Wegański Sernik

Wegański Sernik

Widzieć Wegański Sernik
przepisy Nie uwierzysz, że to nie jest budyń z mlecznej czekolady

Nie uwierzysz, że to nie jest budyń z mlecznej czekolady

Widzieć Nie uwierzysz, że to nie jest budyń z mlecznej czekolady

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy codzienna kuchnia

codzienna kuchnia

Widzieć codzienna kuchnia
przepisy Wegetariański

Wegetariański

Widzieć WegetariaÅ„ski
przepisy białko

białko

Widzieć biaÅ‚ko

Inne przepisy w kategorii "białko"