Prep: 15 min
Cook: 25 min
Total: 40 min
Podaje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 656 kalorii, białko 52,9 g, węglowodany 52,8 g, tłuszcz 26,7 g, cholesterol 98,2 mg, sód 2373,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Doprowadź do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.
2.
Ugotuj spaghetti we wrzącej wodzie, od czasu do czasu mieszając, aż będzie dobrze ugotowane, ale mocno ugryzione, 4 do 5 minut.
3.
Odcedź.
4.
Rozgrzej olej w dużym rondlu Nieprzywierająca patelnia lub wok na średnim ogniu; gotuj i mieszaj kurczaka, aż przestanie się różowy w środku, około 5 minut.
5.
Dodaj selera, czerwoną paprykę, czerwoną cebulę i marchewkę; gotuj i mieszaj, aż warzywa będą lekko miękkie, około 5 minut.
6.
, Połącz bulion z kurczaka, sos sojowy, skrobię kukurydzianą, proszek czosnkowy i olej sezamowy w małym rondlu; doprowadź do wrzenia.
7.
Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, aż do uzyskania pożądanej gęstości sosu, 5 do 10 minut.
8.
Wymieszaj orzeszki ziemne, czosnek i płatki czerwonej papryki do mieszanki kurczaka i warzyw gotować jeszcze 2 minuty polać mieszanką kurczaka i warzyw sosem dodać spaghetti i m wrzucić do płaszcza.
