Porcje: 8
Wydajność: 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 248 kalorii, białko 9 g, węglowodany 43,8 g, tłuszcz 4,9 g, sód 29,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Zagotuj w dużym garnku lekko osoloną wodę.
2.
Dodaj makaron i szpinak i smaż 8 do 10 minut lub do momentu aż makaron będzie al dente; odcedź i odstaw.
3.
Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu.
4.
Dodaj czosnek i płatki czerwonej papryki; smaż przez 5 minut lub aż czosnek stanie się jasnozłoty.
5.
Dodaj ugotowany makaron i szpinak na patelniÄ™; dobrze wymieszaj.
6.
Dopraw solą i wymieszaj; pamiętaj.
