Porcje: 8
Wydajność: 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 277 kalorii, białko 9,5 g, węglowodany 47,1 g, tłuszcz 7,6 g, sód 955,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W dużym garnku gotuj makaron we wrzącej osolonej wodzie do al dente.
2.
Spłucz zimną wodą; dobrze odcedź.
3.
W małej misce wymieszaj 3 łyżki sosu tamari, 3 łyżki oleju sezamowego, ocet, cukier i olej chili.
4.
Przy użyciu szczypiec wymieszać makaron z sosem, aby dobrze obtoczyć.
5.
Marynować w przykrytym pojemniku przez 2 godziny lub do 24 godzin, od czasu do czasu mieszając.
6.
Doprowadzić marynowany makaron do temperatury pokojowej.
7.
Wymieszać pozostałą łyżkę stołową tamari i oliwę i polej makaron.
8.
Trzy godziny przed podaniem dodaj słodką czerwoną paprykę, dwie trzecie zielonej cebuli i połowę startej marchewki.
9.
Aby podać, ułóż makaron na półmisku.
10.
i posyp pozostałą zieloną cebulą i marchewką.
11.
.
