Świeża Czarna Fasola Z Ryżem

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 272 kcal, białko 5,8 g, węglowodany 60 g, tłuszcz 0,5 g, sód 5,7 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Doprowadź wodę do wrzenia w średnim garnku, dodaj ryż.

2.



Doprowadź z powrotem do wrzenia, następnie zmniejsz ogień do wrzenia.

3.



Gotuj ryż na wolnym ogniu 15-20 minut, aż zmięknie.

4.



Umieść fasolę i ryż na średnim ogniu rondelku.

5.



Podgrzewaj na średnim ogniu, często mieszając.

6.



Dodaj zarezerwowany płyn z fasoli w razie potrzeby.

7.



Zdejmij patelniÄ™ z ognia i dodaj sok z cytryny, czosnek w proszku i kolendrÄ™.

8.



Odstaw na chwilę i dodaj świeże oregano.

9.



Podawaj natychmiast.

Komentarze do przepisów Świeża Czarna Fasola Z Ryżem

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Papas De Mama

Papas De Mama

Widzieć Papas De Mama
przepisy Ryż Brązowy Z Rodzynkami I Przyprawami

Ryż Brązowy Z Rodzynkami I Przyprawami

Widzieć Ryż Brązowy Z Rodzynkami I Przyprawami

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy garnirunek

garnirunek

Widzieć garnirunek
przepisy Przepisy na przystawki ryżowe

Przepisy na przystawki ryżowe

Widzieć Przepisy na przystawki ryżowe

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na przystawki ryżowe"