Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 600 kalorii, białko 24,3 g, węglowodany 21,7 g, tłuszcze 46,1 g, cholesterol 99,1 mg, sód 507,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), Rozgrzej olej w holenderskim piekarniku na średnim ogniu.
2.
Dodaj żeberka i dobrze zrumień ze wszystkich stron w małych partiach.
3.
strona.
4.
Dodaj cebulę, bulion, ananas, ostry sos, miód, sos Worcestershire i czosnek.
5.
Włóż żeberka do garnka, dobrze obtocz je sosem.
6.
Piecz pod przykryciem w temperaturze 175 stopni C przez 1 godzinÄ™.
7.
Zdejmij pokrywkÄ™, dopraw solÄ… i pieprzem do smaku i upiecz jeszcze 1 godzinÄ™.
8.
Udekoruj natkÄ… pietruszki.
