Stir Fry z cukinią i świeżą kukurydzą

Prep: 10 min

Cook: 15 min

Total: 25 min

Podaje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 178 kcal, białko 3,5 g, węglowodany 16,8 g, tłuszcz 12,5 g, cholesterol 30,5 mg, sód 181,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzać masło na patelni na średnim ogniu, od czasu do czasu mieszając, aż lekko się zarumieni, 1 do 2 minut.

2.



Podsmażyć i wmieszać cebulę do roztopionego masła, aż będzie przezroczysta, około 5 minut.

3.



Wytnij jądra z kłosów kukurydzy.

4.



Dodaj cukinię i kukurydzę; gotuj i mieszaj, aż cukinia będzie miękka, około 8 minut.

5.



Dopraw solÄ… i pieprzem.

Komentarze do przepisów Stir Fry z cukinią i świeżą kukurydzą

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Karmelowe Jabłka Cynamonowe

Karmelowe Jabłka Cynamonowe

Widzieć Karmelowe Jabłka Cynamonowe
przepisy Chef John's Bourbon Glazed Marchewki

Chef John's Bourbon Glazed Marchewki

Widzieć Chef John's Bourbon Glazed Marchewki
przepisy Pieczone Warzywa Z Kuskusem

Pieczone Warzywa Z Kuskusem

Widzieć Pieczone Warzywa Z Kuskusem
przepisy Pieczona cukinia z parmezanem w piekarniku

Pieczona cukinia z parmezanem w piekarniku

Widzieć Pieczona cukinia z parmezanem w piekarniku

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Zdusić"