Stir Fry z cukinią i świeżą kukurydzą

Prep: 10 min

Cook: 15 min

Total: 25 min

Podaje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 178 kcal, białko 3,5 g, węglowodany 16,8 g, tłuszcz 12,5 g, cholesterol 30,5 mg, sód 181,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzać masło na patelni na średnim ogniu, od czasu do czasu mieszając, aż lekko się zarumieni, 1 do 2 minut.

2.



Podsmażyć i wmieszać cebulę do roztopionego masła, aż będzie przezroczysta, około 5 minut.

3.



Wytnij jądra z kłosów kukurydzy.

4.



Dodaj cukinię i kukurydzę; gotuj i mieszaj, aż cukinia będzie miękka, około 8 minut.

5.



Dopraw solÄ… i pieprzem.

Komentarze do przepisów Stir Fry z cukinią i świeżą kukurydzą

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Zapiekanka z Zielonej Fasoli III

Zapiekanka z Zielonej Fasoli III

Widzieć Zapiekanka z Zielonej Fasoli III
przepisy Easy Fresh Corn Fritters

Easy Fresh Corn Fritters

Widzieć Easy Fresh Corn Fritters
przepisy Ozdoba z sera pleśniowego z cukinii

Ozdoba z sera pleśniowego z cukinii

Widzieć Ozdoba z sera pleśniowego z cukinii
przepisy Summer Squash Bake

Summer Squash Bake

Widzieć Summer Squash Bake

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Zdusić"