Porcje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 266 kalorii, białko 27,8 g, węglowodany 10,2 g, tłuszcz 11,7 g, cholesterol 46,5 mg, sód 2361,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W średniej misce wymieszaj sos teriyaki, imbir, olej sezamowy, skórkę pomarańczową, ocet, wodę, pieprz cayenne i czosnek.
2.
Stek połóż na płytkim talerzu.
3.
2 godziny.
4.
Rozgrzej grill mocno, Lekko naoliw grill i umieść mięso na grillu.
5.
Gotuj 3-5 minut z każdej strony.
6.
Test gotowania.
