Stek Sycylijski

Przygotowanie: 10 minut

Gotować: 15 minut

Total: 25 minut

Podaje: 2

Wydajność: 2 steki

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 1383 kalorie, białko 147,1 g, węglowodany 46,3 g, tłuszcze 63,8 g, cholesterol 294,3 mg, sód 2467 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

2.



Lekko posmaruj brytfannÄ™.

3.



Wymieszaj bułkę tartą, parmezan, przyprawioną sól i proszek czosnkowy w płytkim naczyniu, takim jak tortownica.

4.



ciasto.

5.



Wlej oliwę z oliwek do oddzielnego, płytkiego naczynia.

6.



Zanurz żeberka w oliwie z obu stron; pozwól, aby nadmiar spłynął.

7.



Wciśnij steki na masę z bułki tartej i ułóż na patelni gotowe.

8.



Piecz na środkowym ruszcie w nagrzanym piekarniku, aż będą steki są gotowane do pożądanego stopnia wysmażenia, około 15 minut na średnim ogniu.

9.



Termometr do natychmiastowego odczytu umieszczony na środku powinien wskazywać 140 stopni F (60 stopni C) dla średniego.

Komentarze do przepisów Stek Sycylijski

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Ainaa's Barbecue Chicken

Ainaa's Barbecue Chicken

Widzieć Ainaa's Barbecue Chicken
przepisy Faszerowane Papryki Wiśniowe

Faszerowane Papryki Wiśniowe

Widzieć Faszerowane Papryki Wiśniowe
przepisy Grillowane steki żeliwne

Grillowane steki żeliwne

Widzieć Grillowane steki żeliwne

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Wołowina

Wołowina

Widzieć WoÅ‚owina

Inne przepisy w kategorii "Wołowina"