Prep: 15 min
Cook: 1 godz.
Total: 1 godz. 15 min
Podaje: 6
Wydajność : 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 488 kcal, białko 29,4 g, węglowodany 44,1 g, tłuszcz 22,4 g, cholesterol 57,4 mg, sód 1201,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz bulion wołowy, czarną fasolę, pomidory, stek, sos pomidorowy, cebulę, zielony pieprz, czerwoną paprykę, mleko, kminek, przyprawę fajita, czosnek, sok z limonki i płatki czerwonej papryki w dużym garnku na średnim ogniu.
2.
Przykryj garnek i gotuj przez 30 minut.
3.
Dodaj ryż i gotuj, aż ryż będzie miękki, około 30 minut.
4.
Udekoruj zupÄ™ serem Monterey Jack, awokado i chipsami z tortilli.
