Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 555 kalorii, białko 37 g, węglowodany 14,8 g, tłuszcz 38,4 g, cholesterol 118,8 mg, sód 612,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej olej roślinny na dużej patelni na średnim ogniu.
2.
Dodaj pokrojony w kostkę stek z polędwicy wołowej i sól, pieprz, czosnek w proszku i cebulę w proszku do smaku.
3.
Mieszaj i smaż przez 5 do 10 minut, aż mięso ładnie się zrumieni.
4.
Następnie dodaj cebulę i podsmaż jeszcze 5 minut.
5.
Następnie dodaj paprykę chili LUB paprykę, pomidory, zupę i mleko.
6.
Dobrze wymieszaj, zmniejsz ogień i gotuj przez 10 do 15 minut, często mieszając.
