Spaghetti z kurczakiem z dzikim ryżem

Porcje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 343 kalorii, białko 23,2 g, węglowodany 51,2 g, tłuszcz 5,1 g, cholesterol 34,2 mg, 44,1 mg sodu.


Przygotowanie przepisu

1.



Podsmaż kawałki kurczaka na oliwie z oliwek i odstaw.

2.



Na tej samej patelni podsmaż dziki ryż, zieloną cebulę i pokrojoną w kostkę czerwoną paprykę (około 3 minut).

3.



Dodaj bulion z kurczaka, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut.

4.



Dodaj ugotowanego kurczaka i spaghetti.

5.



Gotuj jeszcze 10-12 minut pod przykryciem (zamieszaj przynajmniej raz, aby spaghetti się nie sklejało).

6.



Po upieczeniu kurczak powinien być bardzo delikatny i mieć przyjemny kremowy sos do podawania na talerzu.

Komentarze do przepisów Spaghetti z kurczakiem z dzikim ryżem

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Herb Chicken Nuggets

Herb Chicken Nuggets

Widzieć Herb Chicken Nuggets
przepisy Tater Crispy Chicken

Tater Crispy Chicken

Widzieć Tater Crispy Chicken
przepisy Chrupiący Pieczony Kurczak

Chrupiący Pieczony Kurczak

Widzieć Chrupiący Pieczony Kurczak
przepisy Kurczak i Letnia Dynia

Kurczak i Letnia Dynia

Widzieć Kurczak i Letnia Dynia

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Klatka piersiowa

Klatka piersiowa

Widzieć Klatka piersiowa

Inne przepisy w kategorii "Klatka piersiowa"