Sos do makaronu z dyni piżmowej

Prep: 20 min

Cook: 35 min

Additional: 5 min

Total: 1 godz.

Porcje : 8

Wydajność: 8 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 114 kalorii, białko 3,7 g, węglowodany 20,2 g, tłuszcz 3,3 g, cholesterol 4,4 mg, sód 86,1 mg


Przygotowanie przepisu

1.



Połącz dynię piżmową i 2 szklanki wody w wielofunkcyjnym szybkowarze (takim jak Instant Pot).

2.



Zamknij i zablokuj pokrywÄ™.

3.



Wybierz wysokie ciśnienie zgodnie z instrukcjami producenta; ustaw minutnik na 5 minut.

4.



Odczekaj 10 do 15 minut, aż ciśnienie się wytworzy .

5.



Podczas smażenia squasha, rozgrzej olej w średnim rondlu na średnim ogniu; dodaj cebulę i czosnek.

6.



Smaż, aż cebula zmięknie i stanie się przezroczysta, około 5 minut.

7.



Wymieszaj oregano, pokruszoną czerwoną paprykę, sól i pieprz; ustaw patelnię na bok.

8.



Ostrożnie zwolnij ciśnienie z patelni pod ciśnieniem stosując metodę szybkiego zwalniania zgodnie z instrukcjami producenta, około 5 minut.

9.



Odblokuj i zdejmij pokrywkÄ™.

10.



Dodaj kabaczek do patelni z mieszankÄ… cebuli i czosnkiem.

11.



Dodaj pozostałą 1 szklankę wody i miksuj, aż mieszanina stanie się gładką cieczą.

12.



Doprowadź do wrzenia i gotuj bez przykrycia r, aż sos zgęstnieje, 15 do 20 minut.

13.



Dodaj parmezan i dopraw przyprawy.

Komentarze do przepisów Sos do makaronu z dyni piżmowej

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Zucchini Delight

Zucchini Delight

Widzieć Zucchini Delight
przepisy Dżem Kumkwatowy Szefa Kuchni Johna

Dżem Kumkwatowy Szefa Kuchni Johna

Widzieć Dżem Kumkwatowy Szefa Kuchni Johna
przepisy Marynata Teriyaki II

Marynata Teriyaki II

Widzieć Marynata Teriyaki II
przepisy Ragout z Kiełbasą Pikantną

Ragout z Kiełbasą Pikantną

Widzieć Ragout z Kiełbasą Pikantną
przepisy Tofu Turkey II

Tofu Turkey II

Widzieć Tofu Turkey II

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy garnirunek

garnirunek

Widzieć garnirunek
przepisy Sosy i przyprawy

Sosy i przyprawy

Widzieć Sosy i przyprawy
przepisy Pasta wierzbowa

Pasta wierzbowa

Widzieć Pasta wierzbowa
przepisy Wegetariański

Wegetariański

Widzieć WegetariaÅ„ski

Inne przepisy w kategorii "sosy"