Sos do makaronu z dyni piżmowej

Prep: 20 min

Cook: 35 min

Additional: 5 min

Total: 1 godz.

Porcje : 8

Wydajność: 8 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 114 kalorii, białko 3,7 g, węglowodany 20,2 g, tłuszcz 3,3 g, cholesterol 4,4 mg, sód 86,1 mg


Przygotowanie przepisu

1.



Połącz dynię piżmową i 2 szklanki wody w wielofunkcyjnym szybkowarze (takim jak Instant Pot).

2.



Zamknij i zablokuj pokrywÄ™.

3.



Wybierz wysokie ciśnienie zgodnie z instrukcjami producenta; ustaw minutnik na 5 minut.

4.



Odczekaj 10 do 15 minut, aż ciśnienie się wytworzy .

5.



Podczas smażenia squasha, rozgrzej olej w średnim rondlu na średnim ogniu; dodaj cebulę i czosnek.

6.



Smaż, aż cebula zmięknie i stanie się przezroczysta, około 5 minut.

7.



Wymieszaj oregano, pokruszoną czerwoną paprykę, sól i pieprz; ustaw patelnię na bok.

8.



Ostrożnie zwolnij ciśnienie z patelni pod ciśnieniem stosując metodę szybkiego zwalniania zgodnie z instrukcjami producenta, około 5 minut.

9.



Odblokuj i zdejmij pokrywkÄ™.

10.



Dodaj kabaczek do patelni z mieszankÄ… cebuli i czosnkiem.

11.



Dodaj pozostałą 1 szklankę wody i miksuj, aż mieszanina stanie się gładką cieczą.

12.



Doprowadź do wrzenia i gotuj bez przykrycia r, aż sos zgęstnieje, 15 do 20 minut.

13.



Dodaj parmezan i dopraw przyprawy.

Komentarze do przepisów Sos do makaronu z dyni piżmowej

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Domowy jogurt grecki

Domowy jogurt grecki

Widzieć Domowy jogurt grecki
przepisy Przyprawa Jerk

Przyprawa Jerk

Widzieć Przyprawa Jerk
przepisy Polewa jagodowa

Polewa jagodowa

Widzieć Polewa jagodowa
przepisy Sos Wino Maślano Ziołowo

Sos Wino Maślano Ziołowo

Widzieć Sos Wino Maślano Ziołowo
przepisy Makaron i Czosnek

Makaron i Czosnek

Widzieć Makaron i Czosnek

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy garnirunek

garnirunek

Widzieć garnirunek
przepisy Sosy i przyprawy

Sosy i przyprawy

Widzieć Sosy i przyprawy
przepisy Pasta wierzbowa

Pasta wierzbowa

Widzieć Pasta wierzbowa
przepisy Wegetariański

Wegetariański

Widzieć WegetariaÅ„ski

Inne przepisy w kategorii "sosy"