Porcje: 8
Wydajność: 8 do 10 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 482 kcal, białko 24,9 g, węglowodany 27,9 g, tłuszcz 31,2 g, cholesterol 96,5 mg, sód 1516,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz mieloną wołowinę, cebulę i czosnek w dużym garnku.
2.
Gotuj i mieszaj na średnim ogniu, aż wołowina się zrumieni.
3.
Odcedź.
4.
Dodaj chili w proszku, sól, organo, pomidory i sos pomidorowy; rozbij pomidory mieszając.
5.
Podgrzej do wrzenia, zmniejsz ogień do wrzenia i przykryj.
6.
Gotuj, mieszajÄ…c od czasu do czasu, przez 1 godzinÄ™.
7.
Dodaj fasolÄ™.
8.
DuÅ› bez przykrycia, 20 minut; mieszaj od czasu do czasu.
