Wolnowar Babci Wegetariańskie Chili

Name: Wolnowar Babci Wegetariańskie Chili
Prep time: 10 min
Cook time: PT2godz.
Total time: PT2godz.10M
Cuisine: Świat
Ingredients: 1 (19 uncji) puszka zupy z czarnej fasoli; 1 (15 uncji) puszka fasoli, wypÅ‚ukana i odsÄ…czona; 1 (15 uncji) puszka fasoli Garbanzo, wypÅ‚ukana i odsÄ…czona; 1 (16 uncja) puszka wegetariaÅ„skiej fasolki po bretoÅ„sku; 1 puszka (14,5 uncji) puree z posiekanych pomidorÃ³w; 1 puszka (15 uncji) peÅ‚noziarnistej kukurydzy odsÄ…czonej; 1 cebula posiekana; 1 zielona papryka mielona; 2 Å‚odygi selera naciowego, zmielonego; 2 zÄ…bki czosnku, zmielonego; 1 Å‚yÅ¼ka chili w proszku lub do smaku; 1 Å‚yÅ¼ka suszonej pietruszki; 1 Å‚yÅ¼ka suszonego oregano; 1 Å‚yÅ¼ka suszonej bazylii

Prep: 10 min

Cook: 2 godz.

Total: 2 godz. 10 min

Serwuje: 8

Wydajność: 8 porcji

Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 260 kalorii, białko 12,4 g, węglowodany 52,6 g, tłuszcz 2 g, cholesterol 0,8 mg, sód 965,9 mg.

Przygotowanie przepisu

W wolnym naczyniu poÅ‚Ä…cz zupÄ™ z czarnej fasoli, fasolÄ™, ciecierzycÄ™, fasolkÄ™ po bretoÅ„sku, pomidory, kukurydzÄ™, cebulÄ™, paprykÄ™ i seler.

Dopraw czosnkiem, chili w proszku, pietruszkÄ…, organo i bazyliÄ….

dwie godziny na haju.

Pokochasz te alternatywy

przepisy Rustykalna Zupa Z Kapusty I Chorizo -|- {

Rustykalna Zupa Z Kapusty I Chorizo -|- {"przygotuj:": "20 minut", "gotuj:": "20 minut", "łącznie:": "40 minut", "Podaj:": "8", " Wydajność:": "8 porcji"}

Widzieć Rustykalna Zupa Z Kapusty I Chorizo -|- {"przygotuj:": "20 minut", "gotuj:": "20 minut", "łącznie:": "40 minut", "Podaj:": "8", " Wydajność:": "8 porcji"}