Prep: 30 min
Gotować: 15 min
łącznie: 45 min
Podaje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 188 kalorii, 19 g białka, 8,5 g węglowodanów, 8,4 g tłuszczu, 409,6 mg cholesterolu, 134,3 mg sodu.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.
2.
Dodaj zielonÄ… i czerwonÄ… paprykÄ™, cebulÄ™ i czosnek.
3.
Smaż i mieszaj przez 5 minut, aż papryka i cebula zaczną mięknąć.
4.
Dodaj wątróbkę z patelni, razem z sumakiem, zielem angielskim, i sosem sojowym.
5.
Gotuj i mieszaj, aż wątroba się ugotuje, około 10 minut.
