Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 591 kalorii, białko 8,5 g, węglowodany 29,3 g, tłuszcz 49,9 g, cholesterol 113,9 mg, sód 602, 6 mgPrzygotowanie przepisu
1.
Szparagi lekko zwilżyć wodą.
2.
Obtoczyć mąką; starając się nie zakrywać końcówek, Szparagi zanurzyć w ubitym jajku, Zrolować i obtoczyć szparagi bułką tartą, Ułożyć panierowane szparagi na talerzu i wstaw do lodówki, pozwalając, aby powłoka przywarła, przez 15 do 20 minut.
3.
Wymieszaj majonez, zielone papryczki chili i ostry sos w małej misce do maczania, Rozgrzej olej roślinny na patelni na średnim ogniu.
4.
Smażyć pokryte szparagami na rozgrzany olej na złoty kolor, 2 do 4 minut.
5.
Podawaj natychmiast z sosem do maczania.
