Smażona Krewetka Ze Szpinakiem

Prepare: 10 min

Cook: 7 min

Total: 17 min

Serves: 2

Wydajność: 1 patelnia

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 152 kalorie, białko 17,4 g, węglowodany 3 g, tłuszcz 7,7 g, cholesterol 152,1 mg, sód 193,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Umieść szpinak w dużej misce; posyp czosnkiem w proszku i wymieszaj.

2.



Umieść krewetki w misce; posyp czarnym pieprzem i wymieszaj.

3.



Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu.

4.



Dodaj krewetki; smaż i mieszaj aż do zejścia na zewnątrz jest jasnoróżowy, a miąższ nieprzezroczysty, około 5 minut.

5.



Dodaj szpinak, gotuj i mieszaj, aż zmięknie, około 1 minuty.

Komentarze do przepisów Smażona Krewetka Ze Szpinakiem

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Wolno Gotowane Niemieckie Żeberka

Wolno Gotowane Niemieckie Żeberka

Widzieć Wolno Gotowane Niemieckie Żeberka
przepisy Citrus Chicken Stir Fry

Citrus Chicken Stir Fry

Widzieć Citrus Chicken Stir Fry
przepisy Grillowane Krewetki z Pikantną Limonką

Grillowane Krewetki z Pikantną Limonką

Widzieć Grillowane Krewetki z Pikantną Limonką

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Dania główne

Dania główne

Widzieć Dania główne
przepisy mieszać smażyć

mieszać smażyć

Widzieć mieszać smażyć

Inne przepisy w kategorii "mieszać smażyć"