Prepare: 10 min
Cook: 7 min
Total: 17 min
Serves: 2
Wydajność: 1 patelnia
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 152 kalorie, białko 17,4 g, węglowodany 3 g, tłuszcz 7,7 g, cholesterol 152,1 mg, sód 193,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Umieść szpinak w dużej misce; posyp czosnkiem w proszku i wymieszaj.
2.
Umieść krewetki w misce; posyp czarnym pieprzem i wymieszaj.
3.
Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu.
4.
Dodaj krewetki; smaż i mieszaj aż do zejścia na zewnątrz jest jasnoróżowy, a miąższ nieprzezroczysty, około 5 minut.
5.
Dodaj szpinak, gotuj i mieszaj, aż zmięknie, około 1 minuty.
