Słodko-Kwaśny Kurczak Chrupiący

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 442 kalorii, białko 40,1 g, węglowodany 41 g, tłuszcz 11,3 g, cholesterol 173,9 mg, sód 748 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Żółtka jaj, sos sojowy, skrobię kukurydzianą, sól i pieprz do marynaty ubić w misce i wlać do zamykanej plastikowej torebki.

2.



Dodać kurczaka, obtoczyć w marynacie, odcisnąć nadmiar powietrza i zamknąć woreczek.

3.



Marynować w lodówce przez co najmniej 20 minut.

4.



Białka jaj na cieście ubić w misce na pieniste.

5.



Dodaj wodę, następnie mąkę kukurydzianą, potem mąkę, dokładnie wymieszaj po każdym dodaniu.

6.



Połącz gorącą wodę, cukier, wino ryżowe, ocet, mąkę kukurydzianą, sos sojowy, granulki bulionowe i sól do polewę w misce.

7.



Wyjmij kurczaka z lodówki.

8.



Zanurz każdy kawałek w panierce.

9.



Rozgrzej olej roślinny w woku na średnim ogniu, aż będzie gorący.

10.



Dodaj kurczaka i smaż w małych partiach, aż będzie gorący.

11.



chrupiący, około 5 minut na partię Wyjmij kurczaka na talerz i odcedź olej z woka.

12.



Dodaj do woka paprykę i czosnek i podsmaż do miękkości, ok.

13.



2 godz.

14.



myśl 3 minuty.

15.



Wyjmij z woka na osobny talerz.

16.



Dodaj kawałki ananasa do woka.

17.



Wymieszaj zarezerwowanÄ… glazurÄ™ i polej ananasem.

18.



Dusić, aż sos zgęstnieje, 2 do 3 minut.

19.



Dodaj mieszankę kurczaka z papryką z powrotem do woka; wszystko razem wymieszać.

20.



Skrop olejem sezamowym, wymieszaj i posyp sezamem.

Komentarze do przepisów Słodko-Kwaśny Kurczak Chrupiący

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Halloweenowe Quesadillas Tiny

Halloweenowe Quesadillas Tiny

Widzieć Halloweenowe Quesadillas Tiny
przepisy Tajskie Tofu Nadziewane

Tajskie Tofu Nadziewane

Widzieć Tajskie Tofu Nadziewane
przepisy Syczuański Pieprzowy Łosoś

Syczuański Pieprzowy Łosoś

Widzieć Syczuański Pieprzowy Łosoś
przepisy Pizza z sosem żurawinowo-orzechowym

Pizza z sosem żurawinowo-orzechowym

Widzieć Pizza z sosem żurawinowo-orzechowym
przepisy Makaron Limonkowy z Grzybami i Kurczakiem

Makaron Limonkowy z Grzybami i Kurczakiem

Widzieć Makaron Limonkowy z Grzybami i Kurczakiem

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy azjatyckie

azjatyckie

Widzieć azjatyckie
przepisy chiński

chiński

Widzieć chiÅ„ski
przepisy Dania główne

Dania główne

Widzieć Dania główne

Inne przepisy w kategorii "chiński"