Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 181 kalorii, białko 6,3 g, węglowodany 14,1 g, tłuszcz 11,1 g, cholesterol 0,6 mg, sód 127,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C).
2.
Przebij słodki ziemniak w kilku miejscach widelcem.
3.
Piecz słodki ziemniak w nagrzanym piekarniku, aż będzie łatwo przekłuć widelcem, 1 do 1 1/2 godziny.
4.
Tymczasem , włóż pieprz poblano, masło sojowe, sok z limonki i pieprz do miski robota kuchennego.
5.
Miksuj, aż dobrze się wymieszają, około 1 minuty.
6.
Jeśli nie zostanie natychmiast zużyty, umieść masło sojowe Poblano w przykrytym pojemniku i wstaw do lodówki do 1 miesiąca.
7.
, Do podania pokrój batata na pół i posmaruj 1 łyżką masła Poblano.
