Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 365 kalorii, białko 21,2 g, węglowodany 42,9 g, tłuszcz 13,8 g, cholesterol 59 mg, sód 52,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.
2.
Dodaj wieprzowinę i smaż, aż lekko się zarumieni, około 3 do 4 minut.
3.
Dodaj cynamon i dopraw solÄ… i pieprzem do smaku.
4.
Wyjmij wieprzowinÄ™ z patelni i odstaw.
5.
Na tę samą patelnię dodaj dynię i smaż 4 minuty.
6.
W razie potrzeby dodaj więcej oleju.
7.
Dodaj cebulę i podsmaż do miękkości.
8.
Dodaj goździki, maczugę, jabłka, żurawinę i brązowy cukier Smaż przez 4 do 5 minut Dodaj sok jabłkowy, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu aż jabłka zmiękną .
9.
Dodaj zarezerwowaną wieprzowinę i gotuj jeszcze przez około 5 minut.
10.
Dodaj posiekane orzechy włoskie tuż przed podaniem.
