Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 92 kalorie, białko 3g, węglowodany 8,8g, tłuszcz 5,3g, cholesterol 5,7mg, sód 347,1mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 250 stopni F (120 stopni C).
2.
Wyłóż 2 blachy do pieczenia pergaminem.
3.
Połącz masło, przyprawy i sól w misce.
4.
Dodaj nasiona, wymieszaj łyżką, aż zostaną pokryte.
5.
blacha do pieczenia.
6.
Piecz w nagrzanym piekarniku, mieszając od czasu do czasu, aż się zarumienią i będą chrupiące, około 45 minut.
