Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 441 kcal, białko 33,3 g, węglowodany 8,2 g, tłuszcz 29,6 g, cholesterol 114,1 mg, sód 654,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej olej w dużym rondlu na średnim ogniu.
2.
Dodaj mięso mielone i dobrze zrumień.
3.
Usuń mięso.
4.
Dodaj mieszaninÄ™ sosu i wodÄ™ i doprowadzaj do wrzenia, ciÄ…gle mieszajÄ…c.
5.
Dodaj cebulę w proszku, brązowy cukier, ocet, sos Worcestershire , imbir, liść laurowy i sól oraz zmielony czarny pieprz do smaku Włóż mięso na patelnię, zmniejsz ogień do niskiego poziomu, przykryj i gotuj, aż gotuj przez godzinę lub aż mięso będzie miękkie.
6.
Usuń liść laurowy.
7.
Uwaga: Możesz przełóż również do rondla i piecz pod przykryciem w temperaturze 175 stopni C przez 1 1/2 godziny.
