Przygotowanie: 25 min
Gotowanie: 35 min
Additional: 20 min
łącznie: 1 godz. 20 min
Porcje: 4
Wydajność: 4 porcje
1.
Rozgrzej piekarnik do 200 stopni C), Doprowadź wodę i quinoę do wrzenia w rondlu.
2.
Zmniejsz ogień do średniego, przykryj i gotuj na wolnym ogniu, aż quinoa będzie miękka, 15-20 minut.
3.
ostudzić.
4.
Wrzuć słodkie ziemniaki do oliwy z oliwek na blachę do pieczenia.
5.
Piecz w nagrzanym piekarniku do miękkości, 20 do 25 minut.
6.
Ostudź.
7.
Połącz brokuły, żółtą paprykę, czerwoną paprykę i ogórek w duża miska; dodaj komosę ryżową i słodkie ziemniaki.
8.
Ubij oliwę extra virgin, syrop klonowy, sok z cytryny, sok z limonki, sól i pieprz w małej misce.
9.
Wrzuć dressing do sałatki; udekoruj kolendrą.
Grecka Sałatka Makaronowa
Widzieć Grecka Sałatka MakaronowaSałatka Żurawinowa Cilantro Quinoa
Widzieć Sałatka Żurawinowa Cilantro QuinoaSałatka Żurawina Jabłko Orzech Komosa Quinoa
Widzieć Sałatka Żurawina Jabłko Orzech Komosa QuinoaSaÅ‚atka
Widzieć SaÅ‚atkaZiarno
Widzieć ZiarnoPrzepisy na saÅ‚atkÄ™ z komosy ryżowej
Widzieć Przepisy na saÅ‚atkÄ™ z komosy ryżowej