Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: Kalorie 176, białko 3,4 g, węglowodany 17,3 g, tłuszcz 11,4 g, sód 268,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Umyj i strzepnij nadmiar wody z jarmużu.
2.
Usuń środkowe żeberka i łodygi; wyrzuć.
3.
Posiekaj liście na drobno, ale z odrobiną liścia.
4.
Połącz posiekany jarmuż, pestki granatu, pestki słonecznika i pokrojone migdały w jedną całość.
5.
duża miska; wymieszaj, aby połączyć ocet ryżowy Drizzle, ocet balsamiczny i oliwę z oliwek na mieszance z jarmużu, cały czas mieszając.
6.
Dopraw solÄ… do podania.
