Przygotowanie: 20 minut
Total: 20 minut
Podajność: 16
Wydajność: 16 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 147 kalorie, białko 7,1 g, węglowodany 23,1 g, tłuszcz 3,5 g, cholesterol 12,6 mg, sód 772,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz ciecierzycę, fasolę i serca karczochów w dużej misce, Mieszanka z górnej fasoli z ogórkami i pomidorami, Posyp fetą na wierzchu, Posyp koperkiem warstwę sera feta.
2.
, Wmieszaj włoski sos do mieszanki.
3.
Ułóż buraki z boków do podania.
4.
.
