Prep: 10 min
Cook: 15 min
Additional: 1 godz.
Total: 1 godz. 25 min
Porcje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 757 kalorii, białko 40,4 g, węglowodany 41,1 g, tłuszcz 46,8 g, cholesterol 152,1 mg, sód 1298,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Przypraw steki z czosnkiem w proszku, cebulÄ… w proszku, solÄ… i pieprzem i odstaw.
2.
Wlej sos Worcestershire i brązowy cukier do dużej zamykanej plastikowej torebki, zamknij i wstrząśnij, aby wymieszać.
3.
Wlej połowę marynaty do innej dużej zamykanej torebki Włóż dwa steki do każdej torebki i obróć, aby pokryły się.
4.
Wyciśnij nadmiar powietrza i zamknij torebki.
5.
Wstaw do lodówki przynajmniej na godzinę.
6.
Grill rozgrzej wysoko.
7.
Odsącz marynatę ze steków w małym rondelku i zagotuj; dusić przez kilka minut.
8.
Posmaruj ruszt grillowy olejem.
9.
Grilluj steki 7 minut z każdej strony, aż do uzyskania pożądanego smaku.
10.
Podlewaj często gotowaną marynatą podczas ostatnich 5 minut gotowania.
