Przygotowanie: 15 min
gotować: 10 min
łącznie: 25 min
Podawać: 8
Wydajność: 8 ciastek z łososiem
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 263 kcal, białko 27,8 g, węglowodany 10,8 g, tłuszcz 12,3 g, cholesterol 94,7 mg, sód 781,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz łososia, panko, pietruszkę, jajka, szczypiorek, przyprawę do owoców morza, czarny pieprz, puder czosnkowy, sos Worcestershire, parmezan, musztardę Dijon i kremowy dressing do sałatek w dużej misce; podziel i uformuj na osiem kotletów.
2.
, Podgrzej tyle oliwy z oliwek na dużej patelni, aby pokryła powierzchnię smażenia na średnim ogniu.
3.
Smaż kotleciki z łososia Smaż partiami na złoty kolor, 5 do 7 minut z każdej strony.
4.
W razie potrzeby powtórz z większą ilością oliwy z oliwek.
