Prep: 15 min
Cook: 40 min
Additional: 4 godziny
Total: 4 godziny 55 minut
Porcje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 273 kalorii, białko 23,1 g, węglowodany 32,6 g, tłuszcz 5,1 g, cholesterol 59,4 mg, sód 1396,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Pokrój każdy kotlet poziomo, nie przecinając go.
2.
Rozłóż płasko, aby przypominał motyla.
3.
Możesz również poprosić rzeźnika, aby przygotował mięso w ten sposób.
4.
W dużym płytkim naczyniu wymieszaj razem miód i Sos Worcestershire Kotlety wieprzowe marynować w mieszance nie dłużej niż 4 godziny.
5.
Grill do gotowania pośredniego.
6.
Kotlety sezonowe do smaku i dobrze naoliwione ułożyć na grillu.
7.
Gotować na średnim ogniu przez 35 do 40 minut.
