Podstawowe paszteciki z brukselki

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 202 kcal, białko 7,3 g, węglowodany 28,5 g, tłuszcz 7,5 g, cholesterol 15,3 mg, sód 494,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Umieść brukselkę w dużym rondlu i napełnij wystarczającą ilością wody, aby ją przykryć.

2.



Doprowadź do wrzenia i gotuj do miękkości, aby łatwo przekłuć je widelcem, 15-20 minut.

3.



Odcedź i pozostaw do wyschnięcia na kilka minut.

4.



Ułożyć brukselkę na talerzu i posmarować roztopionym masłem.

5.



Delikatnie dodać bułkę tartą, aż się równomiernie rozprowadzą.

Komentarze do przepisów Podstawowe paszteciki z brukselki

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Jak zrobić sos boloński

Jak zrobić sos boloński

Widzieć Jak zrobić sos boloński
przepisy Grillowana sałata rzymska

Grillowana sałata rzymska

Widzieć Grillowana sałata rzymska
przepisy Pieczone Warzywa Czosnkowe

Pieczone Warzywa Czosnkowe

Widzieć Pieczone Warzywa Czosnkowe

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"