1.
Zgnieć banany w misce i dodaj miód.
2.
Dodaj masło orzechowe i mieszaj, aż dobrze się połączą.
3.
Dodaj płatki owsiane i białko w proszku, aż będą równomiernie wymieszane.
Green Shake
Widzieć Green ShakePłatki owsiane z bananem i orzechami włoskimi
Widzieć Płatki owsiane z bananem i orzechami włoskimiŁatwe niskotłuszczowe płatki owsiane z czekoladą
Widzieć Łatwe niskotłuszczowe płatki owsiane z czekoladąÅ›niadanie i brunch
Widzieć Å›niadanie i brunchPÅ‚atki
Widzieć PÅ‚atkiPrzepisy na owies
Widzieć Przepisy na owies