Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: Kalorie 916, białko 53,7 g, węglowodany 123,5 g, tłuszcz 27,4 g, cholesterol 196,9 mg, sód 1066,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 220 stopni C).
2.
Pokryj pizzÄ™ lub 12-calowe naczynie do pieczenia sprayem zapobiegajÄ…cym przywieraniu.
3.
W dużej misce połącz ziemniaki, posiekaną cebulę, jajka i mąkę.
4.
Dobrze wymieszaj i wyciśnij na przygotowaną patelnię.
5.
Piecz przez 15 minut.
6.
Spryskaj wierzch skorupki olejem i piecz dodatkowe 10 minut.
7.
Umieść pod grillem i podpiecz 3 minuty, aż się zarumienią i chrupią.
8.
Wyjmij skórkę z piekarnika, ale pozostaw.
9.
W dużej misce wymieszaj cukinię, żółtą dynię, zieloną paprykę, cienko pokrojoną cebulę, czosnek i tofu.
10.
Wymieszaj, aby połączyć.
11.
Na dużej patelni z nieprzywierającą warstwą podsmaż warzywa i tofu, aż warzywa będą chrupiące .
12.
Połącz sos pomidorowy i bazylię Rozłóż połowę sosu na wierzchu ziemniaczanej skórki Połóż smażone warzywa i pokrojone pomidory .
13.
Całość polać pozostałym sosem.
14.
Na wierzch z serem.
15.
Piecz w temperaturze 425 stopni F (220 stopni C) przez 7 minut lub aż ser się rozpuści.
16.
Pokroić w kliny do podania.
