Pizza Crust z ryżem brokułowym

Prep:: 25 min Cook:: 28 min Additional:: 10 min Total:: 1 godz. 3 min Serwuje:: 4 Wydajność:: 1 12-calowe ciasto
Pizza Crust z ryżem brokułowym
🧮

Potrzebujesz przeliczyć miary?

Użyj naszego kalkulatora kuchennego do szklanek, gramów i innych.

Składniki

1 torebka (12 uncji) różyczek brokułów
1 łyżeczka soli morskiej
1/2 szklanka drobno startego parmezanu
1 jajko
2 łyżki włoskiej bułki tartej
2 starte ząbki czosnku
1 łyżeczka suszone organo
1 szczypta płatków czerwonej papryki (opcjonalnie)
1 łyżeczka oliwy z oliwek lub w razie potrzeby
sól morska
📱

Chcesz mieć ten przepis zawsze pod ręką?

Teraz to możliwe dzięki aplikacji: zapisuj w ulubionych, udostępniaj i wiele więcej.

POBIERZ Z Google Play

Przygotowanie

1

Rozgrzej piekarnik do 220 stopni C. Blachę do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia.

2

Połowę brokułów włóż do robota kuchennego i przecieraj, aż konsystencja będzie przypominać ryż, około 20 razy. Powtórz z pozostałą połową brokuły.

3

Napełnij duży, płytki rondel solą i 1/2 cala wody na dużym ogniu. Doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień do małego i dodaj ryż brokułowy. Przykryj i gotuj do miękkości przez około 5 minut. Odcedź i ostudź na 10 minut. Przełóż ryż brokułowy na środek ręcznika kuchennego. Zawiń ręcznik i wyciśnij jak najwięcej wilgoci.

4

W dużej misce umieść parmezan, jajko, bułkę tartą, czosnek, oregano i płatki czerwonej papryki Ubij do połączenia.Dodaj brokuły ryżowe i mieszaj, aż ciasto będzie dobrze połączone i skleja się po zwinięciu w kulkę.

5

Umieść ciasto na środku patelni, aby upiec gotowe; wciśnij w 12-calowe koło o grubości około 1/3-cala. Skrop oliwą z oliwek i dopraw solą morską.

6

Piecz na górnej półce nagrzanego piekarnika, aż brzegi będą chrupiące i lekko przyrumienione, 18 do 20 minut.

Opinie i Oceny 💬

Dodaj swoją opinię

nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐