Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 331 kalorii, białko 16,5 g, węglowodany 46,7 g, tłuszcz 8,3 g, cholesterol 43 mg, sód 229,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Doprowadź do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.
2.
Dodaj makaron i gotuj 8 do 10 minut lub do al dente; odcedź.
3.
Ostudź pod zimną wodą, odcedź ponownie.
4.
Połącz makaron, tuńczyka, krewetki, cebulę , zielony pieprz, seler, sól czosnkowa, dressing do sałatek i smak.
5.
W razie potrzeby dodaj wystarczającą ilość majonezu do cienkiego dressingu.
