Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 340 kalorii, białko 6,3 g, węglowodany 53,3 g, tłuszcz 12,8 g, sód 967,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz słodkie ziemniaki i bulion wołowy w rondlu; gotuj na średnim ogniu do miękkości, 5 do 10 minut.
2.
Zmiksuj słodkie ziemniaki w bulionie z tłuczkiem do ziemniaków.
3.
Wymieszaj mleko kokosowe, szalotkę, syrop klonowy, curry, sól morska, chili w proszku i papryka w mieszance ze słodkich ziemniaków; gotuj i mieszaj do podgrzania przez 5 do 10 minut.
4.
Zmniejsz ogień do niskiego i miksuj zupę ręcznym mikserem, aż będzie gładka.
