Pierre De Chugas De Pollo

Prep: 30 min

Cook: 40 min

total: 1 godz. 10 min

Porcje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: Kalorie 247, Białko 28,8 g, Węglowodany 14,8 g, Tłuszcz 7,8 g, Cholesterol 83,7 mg, Sód 916 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



W płytkim naczyniu lub misce wymieszaj mąkę, 1/2 łyżeczki soli i zmielony czarny pieprz.

2.



Posmaruj piersi kurczaka mieszankÄ… mÄ…ki.

3.



Roztop masło na dużej patelni na średnim ogniu.

4.



Zrumień kurczaka ze wszystkich stron.

5.



Zdejmij z patelni i osuszyć na ręcznikach papierowych.

6.



Na tej samej patelni wymieszaj pomidory, wodÄ™, brÄ…zowy cukier, ocet i sos Worcestershire.

7.



Dopraw solÄ…, chili w proszku, musztardÄ…, selerem, czosnkiem i ostrym sosem.

8.



Doprowadź do wrzenia; zmniejsz ogień i odłóż kurczaka na patelnię.

9.



Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 35 do 40 minut lub do momentu, gdy kurczak będzie miękki, przestanie być różowy, a soki będą klarowne.

Komentarze do przepisów Pierre De Chugas De Pollo

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Serca Karczochów Owijane Boczkiem

Serca Karczochów Owijane Boczkiem

Widzieć Serca Karczochów Owijane Boczkiem
przepisy Grillowany kurczak marynowany

Grillowany kurczak marynowany

Widzieć Grillowany kurczak marynowany
przepisy Szybka marynata z piersi kurczaka z grilla

Szybka marynata z piersi kurczaka z grilla

Widzieć Szybka marynata z piersi kurczaka z grilla
przepisy Śmietanka Z Kurczaka

Śmietanka Z Kurczaka

Widzieć Śmietanka Z Kurczaka

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Klatka piersiowa

Klatka piersiowa

Widzieć Klatka piersiowa

Inne przepisy w kategorii "Klatka piersiowa"