Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 301 kalorii, białko 21,4 g, węglowodany 0,7 g, tłuszcz 24,1 g, cholesterol 113,7 mg, sód 301,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), W małej misce wymieszaj roztopione masło, przyprawioną sól, koper i proszek czosnkowy.
2.
Wlej do dużego naczynia do pieczenia.
3.
Dodaj filety z dorsza i obróć, aby obtoczyć z obu stron.
4.
Piecz w nagrzanym piekarniku, aż dorsz będzie łatwo płatki widelcem, 20 do 30 minut.
