Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 88 kcal, białko 2,9 g, węglowodany 15,1 g, tłuszcz 2,2 g, cholesterol 1,6 mg, sód 166,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F (230 stopni C), Ubij płatki owsiane w robocie kuchennym lub blenderze.
2.
W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, mąkę, proszek do pieczenia i sól.
3.
W osobnej misce rozpuść miód w oleju roślinnym, następnie dodaj mleko.
4.
Połącz obie mieszanki i mieszaj, aż powstanie gładkie ciasto.
5.
Uformuj kulę i ułóż na lekko natłuszczonej blasze do pieczenia.
6.
Piecz w nagrzanym piekarniku przez około 20 minut, lub do momentu, w którym spód bochenka zabrzmi pusto po stuknięciu.
