Name: Pasta Sezamowa
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Cuisine: Świat
Ingredients: 1 Å‚yÅ¼ka oleju sezamowego; 8 uncji suchego fettuccine; ï¿½ Å‚yÅ¼eczka sosu sojowego; 2 posiekane zielone cebule; ï¿½ szklanka Å›wieÅ¼ych kieÅ‚kÃ³w fasoli; 1 szczypta pieprzu cayenne; 1 szczypta mielonej biaÅ‚ej pieprz; 1 szczypta proszku czosnkowego; 1 Å‚yÅ¼ka praÅ¼onych nasion sezamu

Prepare: 10 min

Cook: 5 min

Total: 15 min

Serves: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki

1 Å‚yÅ¼ka oleju sezamowego

8 uncji suchego fettuccine

ï¿½ Å‚yÅ¼eczka sosu sojowego

2 posiekane zielone cebule

ï¿½ szklanka Å›wieÅ¼ych kieÅ‚kÃ³w fasoli

1 szczypta pieprzu cayenne

1 szczypta mielonej biaÅ‚ej pieprz

1 szczypta proszku czosnkowego

1 Å‚yÅ¼ka praÅ¼onych nasion sezamu

Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 254 kcal, białko 8,7 g, węglowodany 43,4 g, tłuszcz 5,9 g, sód 42,9 mg.

Przygotowanie przepisu

Podziel makaron fettucine na pÃ³Å‚ i wÅ‚Ã³Å¼ do duÅ¼ego garnka z wrzÄ…cÄ… osolonÄ… wodÄ….

Gotuj do al dente, odcedÅº i opÅ‚ucz.

Rozgrzej olej na patelni lub woku na Å›rednim ogniu Dodaj sos sojowy, zielonÄ… cebulÄ™, kieÅ‚ki fasoli , pieprz cayenne, czosnek w proszku i pasta Mieszaj i gotuj przez 2-3 minuty PrzeÅ‚Ã³Å¼ na talerze i udekoruj sojÄ… Uwielbiamy tosty.