Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 346 kalorii, białko 25,4 g, węglowodany 24,6 g, tłuszcz 15,7 g, cholesterol 78,6 mg, sód 703,7 mgPrzygotowanie przepisu
1.
Umieść paski z kurczaka w dużej zamykanej plastikowej torbie.
2.
W małej misce wymieszaj jajko, maślankę i proszek czosnkowy.
3.
Wlej mieszankÄ™ do torby z kurczakiem.
4.
Zamknij i wstaw do lodówki na 2 do 4 godzin.
5.
W innym dużym zamykanym plastiku torebkę, wymieszać mąkę, bułkę tartą, sól i proszek do pieczenia.
6.
Wyjąć kurczaka z lodówki i odcedzić.
7.
Odcedzić, wyrzucając mieszankę z maślanki.
8.
Włożyć kurczaka do torebki z mąką.
9.
375 stopni F (190 stopni C ).
10.
Ostrożnie umieść panierowanego kurczaka w gorącym oleju.
11.
Smaż na złoty kolor, a soki będą klarowne.
12.
Odsącz na ręcznikach papierowych.
