Kurczak z nerkowca w stylu Springfield I

Prep: 15 min

Cook: 20 min

Total: 35 min

Serves: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 652 kalorie, białko 32,5 g, węglowodany 56,3 g, tłuszcz 33,9 g, cholesterol 141 mg, sód 1127,3 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Pokrój piersi z kurczaka na 1-calowe kawałki.

2.



W płytkim naczyniu lub misce wymieszaj mąkę, sodę oczyszczoną i 1 łyżkę mąki kukurydzianej.

3.



W innym naczyniu lub misce ubij jajka.

4.



Zanurz kawałki kurczaka w kurczaku w mące, a następnie jajka , następnie ponownie wymieszaj mąkę.

5.



Rozgrzej olej arachidowy na dużej patelni i smaż panierowanego kurczaka na rozgrzanym oleju przez 3 do 4 minut.

6.



Odsącz na ręcznikach papierowych.

7.



Tymczasem (podczas smażenia kurczaka) podgrzej bulion do wrzenia w średnim rondlu.

8.



sos ostrygowy cukier sos sojowy biały pieprz wymieszać w filiżance pozostałe 4 łyżki skrobi kukurydzianej z niewielką ilością zimnej wody.

9.



na małym ogniu.

10.



Rozgrzej piekarnik do 200 stopni F (95 stopni C) Orzechy nerkowca i posiekaną zieloną cebulę podgrzej trwa w nagrzanym piekarniku n około 5 minut.

11.



Smażonego kurczaka polać sosem i posypać orzechami nerkowca i zieloną cebulką.

12.



Podawać z sosem sojowym do smaku na usmażonym ryżu, jeśli chcesz.

Komentarze do przepisów Kurczak z nerkowca w stylu Springfield I

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Zapiekanka z makiem drobiowym

Zapiekanka z makiem drobiowym

Widzieć Zapiekanka z makiem drobiowym
przepisy Chicken Pot Pie II

Chicken Pot Pie II

Widzieć Chicken Pot Pie II
przepisy Chicken Delight

Chicken Delight

Widzieć Chicken Delight
przepisy Mary's Pecan Crusted Chicken

Mary's Pecan Crusted Chicken

Widzieć Mary's Pecan Crusted Chicken

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Klatka piersiowa

Klatka piersiowa

Widzieć Klatka piersiowa
przepisy Pan-Fried

Pan-Fried

Widzieć Pan-Fried

Inne przepisy w kategorii "Klatka piersiowa"