Owoce morza Linguini i suszone pomidory

Porcje: 8

Wydajność: 8 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 530 kalorii, białko 27,2 g, węglowodany 44,9 g, tłuszcz 27, 3 g, cholesterol 136,4 mg, sód 412,7 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Doprowadź do wrzenia w dużym garnku lekko osoloną wodę.

2.



Dodaj makaron i gotuj 8 do 10 minut lub do al dente; odcedź.

3.



W dużym rondlu dodaj oliwę z oliwek i masło.

4.



Podgrzewaj aż masło się rozpuści.

5.



Dodaj czosnek i smaż do miękkości.

6.



Dodaj przegrzebki i krewetki.

7.



Gotuj, aż krewetki będą różowe, około 10 minut.

8.



Dodaj sok z małży, sól i pieprz.

9.



Gotuj jeszcze 3 minuty.

10.



Do ugotowanego makaronu dodaj pomidory, pietruszkę i skórkę z cytryny, wymieszaj .

11.



Polać makaron mieszanką owoców morza, podawaj natychmiast.

Komentarze do przepisów Owoce morza Linguini i suszone pomidory

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Włoskie ciasteczka czekoladowe

Włoskie ciasteczka czekoladowe

Widzieć Włoskie ciasteczka czekoladowe
przepisy Cheese Lovers Lasagna

Cheese Lovers Lasagna

Widzieć Cheese Lovers Lasagna
przepisy Koktajl Amerykański

Koktajl Amerykański

Widzieć Koktajl Amerykański

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy europejski

europejski

Widzieć europejski
przepisy Włoski

Włoski

Widzieć WÅ‚oski

Inne przepisy w kategorii "europejski"