Porcje: 7
Wydajność: 6 do 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 269 kalorii, białko 16,4 g, węglowodany 1,1 g, tłuszcz 22,1 g, cholesterol 79 mg, sód 71,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F (230 stopni C), Dobrze umyj kurczaka i osusz.
2.
Organo wymieszaj z solÄ… i pieprzem do smaku.
3.
Dobrze natrzyj wszystkie kawałki kurczaka.
4.
, Ubij olej z sokiem z cytryny i skrop kurczaka do połowy.
5.
Piecz w nagrzanym piekarniku przez 15 minut.
6.
Odwróć kawałki kurczaka i skrop mieszanką pozostałego oleju i cytryny.
7.
Piecz przez kolejne 15 do 20 minut.
