Nuggetsy z kurczaka z bezglutenową mąką migdałową

Prep:: 20 min Cook:: 10 min Additional:: 5 minut Total:: 35 minut Porcje:: 15 Wydajność:: 15 porcji
Nuggetsy z kurczaka z bezglutenową mąką migdałową
🧮

Potrzebujesz przeliczyć miary?

Użyj naszego kalkulatora kuchennego do szklanek, gramów i innych.

Składniki

11/2 funta mielonego kurczaka
2 łyżeczki soli, podzielone
2 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu, podzielone
1/2 łyżeczka suszonej musztardy
1/2 łyżeczka papryki
1/2 łyżeczka złotej suszonej fasoli
2 szklanki mączki migdałowej króla Artura
1/2 szklanka mąki kukurydzianej
1/2 szklanka wody
2 łyżki oliwy z oliwek
📱

Chcesz mieć ten przepis zawsze pod ręką?

Teraz to możliwe dzięki aplikacji: zapisuj w ulubionych, udostępniaj i wiele więcej.

POBIERZ Z Google Play

Przygotowanie

1

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F. Umieść nadający się do piekarnika druciany ruszt na blasze do pieczenia i odłóż na bok.

2

W dużej misce połącz kurczaka, 1 łyżeczkę soli i pieprzu oraz pozostałe przyprawy Mieszaj aż do całkowitego połączenia i odstaw.

3

W osobnej misce wymieszaj mąkę migdałową z pozostałą solą i pieprzem. Odłóż też tę miskę na bok.

4

W trzeciej misce wymieszaj mąkę kukurydzianą i zimną wodę, aby zrobić owsiankę.

5

Mokrymi rękami weź około 2 łyżki kurczaka i uformuj w mały krążek. Posmaruj najpierw mąką migdałową, następnie zanurz w gnojowicy skrobi kukurydzianej, następnie ponownie obtocz mąką migdałową i przełóż na ruszt (umieszczony na blasze do pieczenia). ).

6

Powtarzać, aż kurczak nie pozostanie

7

Rozgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek na patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu. Gdy będą gorące, dodaj połowę nuggetsów z kurczaka na patelnię. około 1 minuty, aż spody zaczną brązowieć. Odwróć i gotuj przez kolejną minutę, aby przyrumienić drugą stronę. Włóż bryłki do rusztu.

8

Powtarzaj ten proces gotowania, aż wszystkie bryłki się zrumienią.

9

Umieść całą formę do pieczenia (z rusztem na górze) na środkowym ruszcie piekarnika i piecz przez 10 minut.

10

Wyjmij nuggetsy z piekarnika, odwróć je na ruszcie i pozwól im ostygnąć

11

Podawaj z ulubionym sosem. Cieszyć się!

Opinie i Oceny 💬

Dodaj swoją opinię

nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐