Porcje: 5
Wydajność: 5 -7 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 248 kalorii, białko 7,1 g, węglowodany 47,6 g, tłuszcz 3 g, sód 619,1 mg .Przygotowanie przepisu
1.
Zwilż całą bułkę taką ilością wody, jaka jest potrzebna do zwilżenia.
2.
Dodaj cebulę, smak, sól i pieprz.
3.
Wymieszaj rękoma.
4.
Ułóż na indyka lub folię i zawiń (co robię) i gotuj przez co najmniej 1 godzinę, dłużej, jeśli gotujesz go w indyku.
5.
Możesz otworzyć folię na ostatnie 15 minut, aby uzyskać chrupiący wierzch.
